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hiver

les plantes de l'hiver

Pour vous aider à bien passer l'hiver et le froid...

 

en préventif :

  • huiles essentielles de lavande, thym ou sarriette, cannelle, citron
  • tisane lavande, thym, romarin
  • extrait de pépin de pamplemousse (20 gouttes chaque matin à jeûn) : puissant antibactérien et virucide- serait utile en prévention grippe A
  • teinture mère d'échinacée

 

en cas de rhume, grippe, bronchites déjà installées pour désencombrer la respiration :

  • huiles essentielles niaouli, thym, eucalyptus, citron (désinfecte), benjouin et tea tree (antiseptique puissant), pin
  • feuilles d'eucalyptus (inhalation), tisane thym, lavande, bouillon-blanc

 

quelques fleurs et leur action ciblée :

  • bouillon-blanc : anti-inflammatoie gorge et bronches
  • coquelicot : apaisant, adoucissant gorge
  • eucalyptus : désencombrement bronchique
  • pelargonium : antibactérienne
  • mauve : toux, trachéite
  • pin : dégage les bronches
  • thym : toux, enroument, antiseptique
  • tussilage : pectorale
  • verveine: fièvre, état grippaux
  • violette : apaisant

mauve

c'est la pleine floraison des mauves sauvages !

profitez-en pour les récolter dès leur ouverture et les faire sécher dans un endroit chaud et sec à l'abri de la lumière. Vous pourrez ainsi préparez des tisanes pectorales pour l'hiver (en cas de rhume ou état grippal).

 

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