tisanes sommeil

 

pour une nuit paisible et reposante, voici quelques fleurs anxiolytiques et qui favorisent le sommeil :

  • lavande
  • fleur d'oranger
  • tilleul
  • camomille
  • verveine

 

Vous pouvez en prendre quelques fleurs ou feuilles sur lesquelles vous aurez versé de l'eau chaude.

tisanes sommeil plantes

Floraciel, l'Eveil de Soi par guidance- soins floraux et soins harmonisants    la Fée des Chons

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