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Bienvenue sur le blog. Vous aurez régulièrement des nouvelles des fleurs à récolter, de mes derniers voyages et trouvailles...
Vous pouvez déposer vos commentaires et questions.
grippe A
Le 29/11/2009 à 06:00astuces & recettesdes huiles essentielles pour se prémunir de la grippe...
prévention :
- cannelle (antiseptique et antivirus)
- citron (antiseptique)
- eucalyptus
- girofle
- laurier
- origan
- ravintsara
- sarriette
- saro
- tea tree (virucide puissant)
- thym (désinfectant puissant)
Ces HE vont stimulées le système immuniataire et renforcées les voies respiratoires.
conseil : vous pouvez mélanger 2 à 3 HE pour vous faire un petit complexe dynamisant. exemple : ravintsara + eucalyptus+ thym (ou laurier). Vous pouvez diffuser ce mélange dans l'air.
en interne privilégiez un mélange comestible à base d'HE bio tel que : laurier+ thym+eucalyptus
en cas de grippe déjà manifestée :
- cannelle
- citron
- eucalyptus
- ravintsara
à faire en grog, à boire chaud, dans un jus de citron+ miel avec une goutte d'HE de chaque.
- eucalyptus
- lavande
- menthe
- pin
- thym
à diffuser dans l'air ou à respirer (dans mouchoir) ou en massage sur le torse et le dos
les plantes de l'hiver
Le 29/11/2009 à 05:46astuces & recettesPour vous aider à bien passer l'hiver et le froid...
en préventif :
- huiles essentielles de lavande, thym ou sarriette, cannelle, citron
- tisane lavande, thym, romarin
- extrait de pépin de pamplemousse (20 gouttes chaque matin à jeûn) : puissant antibactérien et virucide- serait utile en prévention grippe A
- teinture mère d'échinacée
en cas de rhume, grippe, bronchites déjà installées pour désencombrer la respiration :
- huiles essentielles niaouli, thym, eucalyptus, citron (désinfecte), benjouin et tea tree (antiseptique puissant), pin
- feuilles d'eucalyptus (inhalation), tisane thym, lavande, bouillon-blanc
quelques fleurs et leur action ciblée :
- bouillon-blanc : anti-inflammatoie gorge et bronches
- coquelicot : apaisant, adoucissant gorge
- eucalyptus : désencombrement bronchique
- pelargonium : antibactérienne
- mauve : toux, trachéite
- pin : dégage les bronches
- thym : toux, enroument, antiseptique
- tussilage : pectorale
- verveine: fièvre, état grippaux
- violette : apaisant
tisanes sommeil
Le 29/11/2009 à 05:35astuces & recettespour une nuit paisible et reposante, voici quelques fleurs anxiolytiques et qui favorisent le sommeil :
- lavande
- fleur d'oranger
- tilleul
- camomille
- verveine
Vous pouvez en prendre quelques fleurs ou feuilles sur lesquelles vous aurez versé de l'eau chaude.
dans nos cuisines...
Le 22/09/2009 à 23:13astuces & recettesquelques petites astuces que nous trouvons dans nos placards pour soigner ou confectionner des cosmétiques entièrement naturels :
- farine (blé, riz, chataigne) a des effets adoucissant et apaisant.
- huile végétale : vertus hydratante, adoucissante et protectrice; on peut l'employer pour les cheveux secs en laissant imprégné 30 minutes avant de rincer
- vinaigre (de préférence de cidre) est adoucissant, purifiant, apaisant au niveau des piqûres d'insectes, antiseptique et anticalcaire (très bon en usage domestique)
- levure de bière : antibactérienne, cicatrisante, tonifiante et stimulante
- miel : antiseptique et adoucissant; idéal en cas d'encombrement des bronches ou angines; antiride, régénérant, nourrisant et revitalisant pour hydrater la peau ou les cheveux.
coté jardin :
- carotte : pour avoir une bonne mine
- poireau, ciboulette, oignons (les pelures) : pour avoir des reflets roux à ses cheveux
- rhubarbe qui accentue les blonds
- potiron : peau abimée par le soleil ou inflammée
- pomme de terre non cuite : en cas de conjonctivite
- tomate : acnée
récolte des coings
Le 20/09/2009 à 15:20Récolte
L'automne arrive demain : c'est bientot la période de récolte des coings!
Le coing se récolte le plus tard possible lorsqu'il est jaune et que le duvet qui le recouvre s'enlève facilement (fin septembre ou octobre au plus tôt).
Très riche en tanins et pectines, il est bénéfique pour les intestins en raison de ses vertus antidiarrhéiques. Il se consomme uniquement cuit en compote, gelée, pate de fruits... Il est riche en vitamines B, A et C.
Les coings possèdent également des propriétés astringente, digestive, adoucissante,et tonique.
Le cognassier appartient à la famille des Rosacées, Cydonia vulgaris.
Au cours de vos promenades d'automne en forêt pensez à récolter les coings sauvages. La récolte du jour :
l'argile
Le 08/09/2009 à 18:11astuces & recettesVoici un petit remède miracle qui fait des merveilles à peu près pour tout! on la trouve dans n'importe quel magasin bio et c'est super efficace.
- si vous avez une petite plaie ça va la désinfecter et l'aider à se refermer.
- en cas d'inflammation de la peau, rougeur, ampoule; frottement des chaussures
- pour se faire des soins de pied ou des mains si vous êtes souvent les mains dans l'eau ou marchez beaucoup : vous n'avez qu'à vous faire un bain avec de l'argile pendant 10 min (on peut aussi mettre quelques gouttes d'huiles essentielles). vous faites cela durant plusieurs jours d'affilé, vous aurez des pieds de bébé !
- utilisée comme base pour les cataplasmes avec des huiles essenielles et autres extraits de plantes.
- on peut aussi l'utiliser en cosmétique pour se faire des masques, ou crème.
pour l'utiliser :
il y a plusieurs types d'argile mais souvent l'argile verte est universelle. vous devez laisser l'argile reprendre "vie". pour cela il faut la laisser se réactiver 30 minutes à 1 h dans de l'eau chaude.
et attention il faut utiliser un bac en plastique ou porcelaine ou verre et non en métal car cela annule les bienfaits de l'argile.
remarque :
il existe des tube de crème d'argile dejà tout pres... mais bon c'est moins drole que de le faire soi-meme.- si vous avez une petite plaie ça va la désinfecter et l'aider à se refermer.
des huiles essentielles contre l'insomnie
Le 03/09/2009 à 23:29astuces & recettesvoici quelques huiles essentielles (HE) pour lutter contre les insomnie (elles marchent toute en tisane aussi) :
- la camomille romaine
- verveine
- marjolaine à coquille
- neroli
- mélisse
- petitgrain
pour les enfants (les cauchemards) on peut utiliser la camomille, la lavande ou la mandarine (ou l'orange ça marche bien j'ai testé).- la camomille romaine
tisanes purificatrices
Le 31/08/2009 à 15:45astuces & recettespour ceux qui connaissent, le t'chaï indien est une sorte de thé ayurvédique.
Il a de forte vertues purifiantes notemment chez les femmes pour réguler les règles. On peut le boire aussi pour se purifier les intestins, améliorier la digestion, en cas d'infections ou refroidissement. Il existe des préparations toutes faites en magasin bio sous forme de tisanes en sachet ou de mélange à préparer soi-même.
Le t'chaï est composé d'un mélange de plusieurs épices que l'ont fait bouillir 15 minutes dans une composition de 50% d'eau et 50% de lait. c'est un vrai régal !
Si vous préférez le faire vous-même vous pouvez toujours dans une casserole d'eau bouillante mettre ces quelques épices :
- cannelle
- gingembre
- cardamone
- clou de girofle
toutes ces épices ont des propriétés purifiantes, antispaspodiques, apaisantes.
D'autre tisanes à base de plantes peuvent également avoir une action purifiante :
- sauge officinale : faire bouillir qq feuilles (pas trop sinon le gout est trop amer!). c'est assez prononcer en gout donc peut etre adoucir avec de la cannelle ou du miel.
- cannelle : adoucissante et antidouleur tout en purifiant.
- menthe : pour aider le système digestif
- carvi : antispasmodique, purifie des parasites
- céleri : pour la digestion associé au thym. elle décongestionne le foie.
- fenouil : avec le céleri et le thym vous pouvez confectionner un mélange idéal pour soulager les problèmes digestifs (santi-pasmes, laxatif, parasite...). efficace pour les dysménorrhées
- cannelle
c'est la rentrée !!!
Le 31/08/2009 à 15:40Sorties/ voyagesc'est la rentrée et aussi la reprise des stages et ateliers...
vous pouvez consulter tout le programme sur ce pdf ou bien en cliquant ici :
atelier et stages
Le 20/07/2009 à 17:12Sorties/ voyages
bonjour,
la saison d'été concernant les stages et atelier plantes sauvages, botanique, huiles essentielles se termine cette semaine.
je reviens très prochainement avec de nouvelles dates d'ateliers pour la rentrée 2009. mais je reste disponible pour des consultations ou demandes personnalisées
bonne vacance à tous!
programme-rentree-pdf.pdf
